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뱃살 빼는 운동 방법 4가지
다들 따라서 운동해보세요~~~
아기를 낳으면 배가 쏙~~들어갈 줄 알았는데...
아기가 나왔는데도 배가 그대로라서 정말 충격이었어요 ...
한 달.. 두 달 그나마 체중은 점점 줄어드는데 뱃살은 안 빠지고... 쭈글쭈글 늘어지고..
운동을 하지 않으면 뱃살은 빠지지 않아요 빠진다 해도.. 쭈글쭈글 탄력이 전. 혀 없어요ㅠㅠ
(산후 운동은 100일 이후부터! 간단한 스트레칭부터 시작하셔야 해요)