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πŸ’― 🌈 (κΏ€νŒ) 참기름 κ΅¬μž…ν•  λ•Œ 체크할 점 🌈 πŸ’―
πŸ€λ‹€μ–‘ν•œ μ •λ³΄πŸ’žκ΅¬λ…ν•˜κΈ°βœ¨οΈ
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μ½˜ν…μΈ μ˜ 수읡 73
πŸ‘κ΅¬λ…ν•˜κΈ°πŸ‘ ν•˜μ…”μ„œπŸ‘‰ 주기적으둜 πŸ€ λ‹€μ–‘ν•œ κΏ€νŒ β€’ 건강 β€’ μ •λ³΄πŸ’― λ³΄μ‹œλ©΄ 도움 λ˜μ‹€κ²λ‹ˆλ‹€~^^
πŸ’― 🌈 (κΏ€νŒ) 참기름 κ΅¬μž…ν•  λ•Œ 체크할 점 🌈 πŸ’―

πŸ€ 참기름을 κ΅¬μž…ν•  λ•Œμ— 참깨뢄이 μ•„λ‹Œ μ°ΈκΉ¨λ₯Ό μ§  μ œν’ˆμœΌλ‘œ μ„ νƒν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ°ΈκΉ¨λŠ” 지방을 많이 ν•¨μœ ν•˜κ³  μžˆμœΌλ―€λ‘œ λΆ„μ‡„ν•˜κ±°λ‚˜ 빻게 될 κ²½μš°μ—λŠ” κ³΅κΈ°μ™€μ˜ 접촉면이 λ§Žμ•„μ Έμ„œ μ‰½κ²Œ μ‚°ν™”λ˜μ–΄ ν–₯μ΄λ‚˜ 맛이 λ–¨μ–΄μ§€κ²Œ λœλ‹΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ 건강 λ˜λŠ” ν’ˆμ§ˆμ˜ μΈ‘λ©΄μ—μ„œλŠ” μ°ΈκΉ¨λ₯Ό μ••μ°©ν•΄μ„œ μ§œλ‚Έ μ œν’ˆμ„ μ„ νƒν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그리고 μ°ΈκΉ¨λŠ” μˆ˜μž…μ‚°λ³΄λ‹€ ꡭ내산을 μ„ νƒν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
πŸ‘κ΅¬λ…ν•˜κΈ°πŸ‘ ν•˜μ…”μ„œπŸ‘‰ 주기적으둜 πŸ€ λ‹€μ–‘ν•œ κΏ€νŒ β€’ 건강 β€’ μ •λ³΄πŸ’― λ³΄μ‹œλ©΄ 도움 λ˜μ‹€κ²λ‹ˆλ‹€~^^
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