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오늘의 새벽운동 ~(260624)







2026년6월24일
오늘의달님--상현망간달

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체감온도 영상 21.7도
습 도 64%
오후는 영상 30.0도까지~
체감온도 영상 21.7도에 습도 64%
어제보다 1.4도 정도 내려가고
미세.초미세는 좋음으로 ~
한마디로 오늘의 전국날씨는
서쪽은 덥고 동쪽은 선선~바닷가는 비
제주 동해 남해안은 강풍과 비가 내리고
서울.인천등 수도권등의 서쪽지역은
한낮기온이 30도 안팎으로
자외선강한 땡볕으로😎
강릉 부산 울산등 동쪽지역은
25.0도대로 비교적 선선 할것으로
작은나라에서 다양한 날씨가 나타나네요🤔
새벽은 그나마 선선하게 바람이불어
땀은나지만
그런대로 운동하긴 좋은날 이네요
다양한 날씨에 맞게
건강하게~ 행복하게 보내는 좋은날 되세요 🤗
■6월의 스물네번째날 운동기록
슬로우러닝 5.0km + 빠른걷기 7.2km=12.2km
케이던스(분당걸음수)120~130
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