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오늘의 새벽운동 ~(260525)
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체감온도 영상 19.7도
습 도 90%
오후는 영상 30.0도까지~
체감온도 영상 19.7도에 습도 90%
어제보다 2.3도 정도 올라가고
미세.초미세는 보통으로 ~
어제보단 오른 기온으로
포근하게 시작하는 짧은연휴 마지막날
오후는 30.0도 안팎으로
일교차큰 초여름날씨로 더운날이 될것으로~
아주~오랜만에 마곡 식물원으로~
너무 오랜만이라
가는길이 낯설게도 느껴지네요
작년까지 일주일에 두세번은 다녔었는데~
올해는 아들짐 에서 일봐주느라
오전시간의 여유가 없다보니 안가게 되네요😥
자주보던 한강의 일출도 그립고
식물원 호수의 이쁜반영도
장미정원의 장미꽃들도
변함없이 반겨주니 좋네요~~🤗
연휴 마지막날도 행복한날로 보내시길~~
■5월의 스물 다섯번째날 운동기록
슬로우러닝 5.0km + 빠른걷기 7.1km=12.1km
케이던스(분당걸음수)120~130
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