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선선하게 좋은~~🤗(260523-2)
🌸🌸🌸
어제보다 4.1도 정도 내려가고
미세.초미세는 좋음으로 ~
오전에 살짝 소나기성 ☔️ 가 지나가고
맑은 하늘이 드러나니 이쁘네요
한낮의 강한 햇빛도 잠깐
바람불고
선선하고
청명하게 구름낀 하늘에
외부활동하기 좋은주말이네요
내일부터는
다시 초여름날씨로 간다니
널뛰는 날씨에
건강관리 잘하시길~
날좋은 연휴 첫날~
즐건시간 되시길 바라네요🤗🤗
■운동기록
슬로우러닝 5.0km + 빠른걷기 6.5km=11.5km
케이던스(분당걸음수)120~130
▫️오후 빠른걷기--10.0km
케이던스(분당걸음수)120~130사이
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