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오늘의 새벽운동 ~(260504)
2026년5월4일
오늘의 달님~
보름달에서 조금씩 빠지고있네요^^
🌸🌸🌸
🌸🌸🌸
체감온도 영상 11.4도
습 도 74%
오후는 영상 20.0도까지~
체감온도 영상 11.4도에 습도 74%
어제보다 2.7도 정도 내려가고
미세.초미세는 좋음으로~
새벽까지 내리던비가
조금씩 소강상태로 그쳐가고
체감상 12.0대로 조금은 서늘하게 느껴지는
연휴4일째이자
출근 하는분들이있어 아니기도한
애매한 날이네요😅
오후는 다시 20.0도대로
온화하고 포근한 봄날로 돌아오고
맑은 날이 될것으로~
새벽부터
하늘의 구름이 이쁜날이라
오후의 맑음도 조금은 기대되네요~~😅
새롭게 시작하는
새로운 한주도 행복한날들 되시길~🤗
■5월의 네째날운동기록
슬로우러닝 5.0km + 빠른걷기 7.8km=12.8km
케이던스(분당걸음수)120~130사이
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