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오늘의 새벽운동 ~(260503)
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현재온도 영상 12.8도
체감온도 영상 15.4도
습 도 93%
오후는 영상 16.0도까지~
체감온도 영상 15.4도에 습도 93%
어제보다 0.4도 정도 내려가고
미세는보통~.초미세는 나쁨으로 ~
징검다리 연휴 세쨋날이자
봄비가 제법 내리고있는
5월의 첫일요일~
체감온도가 현재 온도보다 높고
비가 오는데도 초미세가 나쁨으로~😥
오후도
일교차 별차이없는 영상16.0 도대라
조금 서늘 하고
지역에 따라
천둥번개 동반 요란하게 내리는곳도 있다고하니
비피해 없길 바라네요^^
하루종일 비가 온다니
기분 꿀꿀해지지 않게
듣기좋은 음악이나
좋아하는걸 해보는것도 좋겠네요
비가 오기에
러닝은 패스하고 나름 빠른걷기로
러닝을 뛰다 걷기만 하니
조금 지루하긴 하군요~
건강하게 행복한 휴일 보내시길~~🤗
■5월의 세째날운동기록
빠른걷기-- 12.4km
케이던스(분당걸음수)120~130사이
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