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오늘의 새벽운동 ~(260427)
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체감온도 영상 13.0도
습 도 60%
오후는 영상 22.0도까지~
체감온도 영상 13.0도에 습도 60%
어제보다 4.3도 정도 올라가고
미세는좋음~.초미세는 보통으로 ~
영상 13.0도 대로 포근하게 시작
걷기만 해도 땀나고
슬로우러닝 30분으로 초여름을 경험하고
기분좋게 시작하는 4월의 마지막주~
늦은밤 부터 내일새벽에 걸쳐
봄비예보가 있고
일교차 15.0도 안팎으로
어제에 비하면 서늘하겠네요
4월의 마지막과
5월의 첫주가 함께하는
새로운 한주도
행복한 날들 되시길 바라네요🤗
■4월의 스물 일곱번째날 운동기록
슬로우러닝 5.0km + 빠른걷기 7.5km=12.5km
케이던스(분당걸음수)120~130사이
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