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홍매화도 개나리도~(260318-2)
아파트 화단 외진곳에
홍매화가 피어있네요~~
개나리도 이쁘게 피기시작 하네요~~
오늘의 pt짐
수요일 그룹클래스 2기
오전.오후 두타임수업~~
🌼🌼🌼
어제보다 5.5도정도 내려가고
미세.초미세는 보통으로 ~
단비같은 봄비가 봄을 재촉하듯 내리고
그덕분인지
새벽에는 보이지 않던
홍매화와 개나리가 피어있네요
안필것 같던 봄꽃들이
일제히 꽃망울을 터뜨리니
좀더 이쁜봄으로 거듭나고 있는듯~
그칠듯 가늘게 계속 내리는 봄비가
푸르른 새싹들을
깨워 주는것 같아 고맙네요~~😅
좋은시간으로 마무리되는
즐건 수요일 보내세요🤗
■운동기록
슬로우러닝 5.0km + 빠른걷기 8.0=13.0km
케이던스(분당걸음수)120~130
▫️오후 빠른걷기--10km
케이던스(분당걸음수)120~130사이
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