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오늘의 새벽운동 ~(260113)
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❄️❄️❄️
체감온도 영하 - 2.1도
습 도 87%
오후는 영하 -3.0도까지
체감온도 영하 -2.1도에 습도 87%
어제보다 8.4정도 올라가고
미세.초미세는 보통으로 ~
어제온 눈이 영하로 떨어진 기온탓에
결빙있는 빙판길이 되었네요😰
심하진않지만
곳곳에 녹지않은 눈이 그대로 얼어
가로등에 반사되어 반짝반짝하네요
좋게보면 보석을 깔아놓은듯~~
나쁘게 보면 출근길이 걱정되네요😰
새벽은 영하라도 춥지않게 시작하는데
오후가 기온이 더떨어져
내일까지는 추운 한파가 이어진다는 예보~
건강하게 보내는 좋은하루되세요 ~🤗
새벽운동은
길이 미끄러워 보통걷기로 10km정도만~
■1월의 열세번째날 운동기록
보통걷기 --11.1km 케이던스(분당걸음수)110~120
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