🍕🍕도미노피자 쉬림프~🍕🍕 | 푸드

3일 전 448 읽음

🍕🍕도미노피자 쉬림프~🍕🍕

"물 건강법"

물이 인체에서 하는 일은 방대하다.
물이 없으면 그 어떤 생명체도
삶을 영위할 수 없다.

인간의 경우 체내 수분이 충분하면 늘 활기차고 생기발랄하게
에너지 대사를 이어가지만,
체내 수분이 부족하면
에너지 대사에 문제가 생기면서
각종 질병을 얻게 된다.

이외에도 물이 우리 몸에서 하는 역할은 셀 수 없이 많지만,
몇 가지를 추리면 다음과 같다.

1. 물은 생명의 원천이자 보호자다.
2. 물은 세포 구조를 완성시킨다.
3. 물은 음식물의
대사와 영양 흡수를 돕는다.

4. 물은 폐를 도와 몸속의
각종 독소와 미세먼지를 배출함으로써 혈액을 깨끗이 한다.
5. 물은 면역력을 높인다.
6. 물은 바이러스의
침투를 막아낸다.

7. 물은 체내 수분 균형을 유지해 눈과 피부 건강, 성기능에도
영향을 미친다.
8. 물은 뇌졸중, 암,
심장병의 발병률을 낮춘다.
9. 물은 신체 대사를 도와
살이 찌지 않게 하며,
다이어트에도 도움이 된다.

10. 물은 척추가 받는 충격을 흡수·완충한다.
11. 물은 생각하는 힘과 집중력을 높이고 정서를 안정시킨다.
12. 물은 부작용 없이
피로를 회복한다.

이렇듯 인간에게 물은 생명
그 자체이고 에너지의 근원이며, 누구에게나 공평한 자연의 축복이다.

- 한줄의 행복 중 -