552 읽음
흐리지만 온화한~(251210-2)







❄️❄️❄️
어제보다 1.3도 정도 올라가고
미세.초미세는 보통으로 ~
어제보다 기온은 올랐지만
찬바람이 살짝살짝 불어주니
조금 차다 느껴지고
폭설온다는 토요일전까지는
큰추위 없고
평년 기온대의 온화한 날씨가 계속 될 것으로
내일은 전국에 비 또는 눈예보 있군요
양은 많지 않을것 으로~
흐리지만
어제와 비슷하게 걷기좋은날
오늘은 하늘은 안보게 되네요~😅😅
감기조심하는 좋은 오후 보내세요~ 🤧😷
■ 운동기록
▫️슬로우러닝 5.0km + 빠른걷기 8.3km=13.3km
케이던스(분당걸음수)120~130
▫️오후 빠른걷기10km
케이던스(분당걸음수)120~130
⚪️⚪️⚪️❄️❄️❄️⚪️⚪️⚪️❄️❄️❄️⚪️⚪️⚪️