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오늘의 새벽운동 ~(250607)
⚪️ 미세.초미세는 보통으로~~
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현재온도 영상 21.4도
체감온도 영상 20.9도
습 도 46%
미세먼지 보통
초미세먼지 보통
오후는 영상 29도까지
체감온도 영상 20.9도에 습도 46%
어제보다 1.1도정도 올라가고
미세.초미세는 보통으로~~
체감온도도 20도 이상으로 조금 덥게 시작하고
오후는 30도 가까이 오른다 하는데
어제처럼 강한바람이 분다면 아주
덥진않을듯한데 가봐야 알겠네요~😥
날이 일찍 밝아오니
댕이들과 산책겸 운동하는 사람들
지인과 수다삼매경에 빠진 중년부터
새벽에 운동나오는 사람들이 부쩍 많아졌다
나만의 공간이 점점 없어지는듯
운동시간을 더앞당겨야되나 고민하게 만드는~~😅😅
새벽운동은 아파트 산책로에서
가로등이 나갔는지 조금어둡게 느껴지고
더운만큼~땀도 더나는군요~~😂
연휴 둘째날도 건강하고 즐겁게 보내시길~~🤗
■러닝기록
30분러닝--5.84km
평균페이스--5.54최대페이스--5.00
6월의 일곱번째날
러닝 5.84km + 빠른걷기 9.36km =15.3km
[배달완료] 친구가 보낸 꽃이 도착했어요
https://stepup.nbt.com/qk7m68
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