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πŸ‘πŸ‘[λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ κΏ€νŒ]삢은 λ‹¬κ±€λ‘œ μΌμ£ΌμΌλ§Œμ— -4kgν•˜λŠ” 방법 πŸ‘πŸ‘
γ€Ž 탱Ol =^β“›γ……β“›^= 』
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μ½˜ν…μΈ μ˜ 수읡 28
βš€λŒ“κΈ€&μ’‹μ•„μš” ν•΄μ£Όμ‹œλ©΄ λ‹΅λ°© κ°€κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€πŸ˜Š

λ§žκ΅¬λ…λ„ ν•˜μ‹€λΆ„λ„ λŒ“κΈ€λ‚¨κ²¨μ£Όμ„Έμ—¬πŸ˜
πŸ‘‹μ•ˆλ‡½ν•˜μ„Έμ—¬~ μΊλ‹˜λ“€πŸ˜Š

μ˜€λŠ˜μ€ ν˜Όμžμ•Œκ³  μžˆκΈ°μ—λŠ” μœ μš©ν•œ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ 정보λ₯Ό

가지고 μ™”μ–΄μ—¬ β‰–β€Ώβ‰–βœ§ 쨘_"

이제 날씨도 λ”μ›Œμ§€κ³  λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμ˜ κ³„μ ˆμž…λ‹ˆλ‹€

살은 λΉΌμ•Όλ˜λŠ”λ°;;

날씨가 λ”μš°λ‹ˆ μ‹œμ›ν•œ μΊ”λ§₯주와

μ•„μ΄μŠ€ν¬λ¦Όμ€ λ„λŒ€μ²΄ μ™œμΌ€ λ§›μžˆλŠ”κ±΄μ§€;; TTへTT
βš€μΉΌλ‘œλ¦¬ μ„­μ·¨λŸ‰μ„ 쀄이지 μ•Šκ³ μ„œλŠ”

살을 λΉΌκΈ°λž€ λΈ”κ°€λŠ₯ ν•œκ²ƒ κ°™μ•„μ—¬πŸ˜₯
βš€μ œ κ²½ν—˜μœΌλ‘œ 보면 어쨋든 칼둜리 μ„­μ·¨λ‚˜

μ‹λ‹¨μ‘°μ ˆ μ—†μ΄λŠ” μš΄λ™λ§ŒμœΌλ‘œλŠ”

λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλŠ” μ„±κ³΅ν•˜κΈ° νž˜λ“ κ±΄ 사싀인것 κ°™μ•„μ—¬πŸ˜…
πŸ˜˜πŸ˜—πŸ˜ŠπŸ€—πŸ˜ κΈ€ 보신 λΆ„λ“€ λŒ“κΈ€ λ‹¬μ•„μ£Όμ‹œλ©΄

저도 λ‹΅λ°©ν•΄μ„œ μΊμ‹œ 적립 ν•΄λ“œλ¦΄κ»˜μ—¬ ≧▽≦

ν•˜λ‹¨λ°‘μ— 보면 λ‚˜λ₯Ό μœ„ν•œ μ—°κ΄€ μ½˜ν…μΈ μ—

λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ κΏ€νŒ & μš”λ¦¬ λ ˆμ‹œν”Ό μžˆμœΌλ‹ˆ λ³΄μ‹œκ³ 

ꡬ독 ν•΄μ£Όμ‹œκ³  μœ μš©ν•œ 정보듀

κ³΅μœ ν•΄κ°€μ„Έμš”πŸ˜πŸ˜‹β˜ΊπŸ˜€πŸ˜„
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