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πŸ’― μžμƒ‰ μ–‘νŒŒμ˜ 효λŠ₯ πŸ’―
ν€΄μ¦ˆμ‚¬λž‘
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μ½˜ν…μΈ μ˜ 수읡 14



μžμƒ‰μ–‘νŒŒλŠ”
μΌ€λ₯΄μ„Έν‹΄μ΄λΌλŠ” κ°•λ ₯ν•œ ν•­μ‚°ν™” 성뢄이 더 풍뢀. 

이 μΌ€λ₯΄μ„Έν‹΄μ€
LDL μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€μ˜ ν˜ˆκ΄€ λ‚΄ μ‚°ν™”λ₯Ό 막아주며,
μ‚°ν™”λœ LDL의 동λ§₯ ν”ŒλΌν¬ ν˜•μ„± 차단에
핡심적인 역할을 ν•œλ‹€κ³ βœŒπŸ»

λ˜ν•œ
μžμƒ‰μ–‘νŒŒμ— λ“€μ–΄ μžˆλŠ” μœ ν™”ν”„λ‘œν•„ 성뢄은
ν˜ˆμ†ŒνŒ 응집을 μ–΅μ œν•˜κ³ 
ν˜ˆκ΄€μ„ ν™•μž₯μ‹œν‚€λŠ” νš¨κ³Όλ„ μžˆμ–΄
혈λ₯˜ κ°œμ„ κ³Ό κ³ ν˜ˆμ•• μ˜ˆλ°©μ—λ„ 긍정적 πŸ’―

μ–‘νŒŒλŠ”...
μƒμœΌλ‘œ λ¨ΉλŠ” 것이 κ°€μž₯ 효과적. 

단,
μœ„μž₯ μž₯μ• κ°€ μžˆλ‹€λ©΄ μ‹μ΄ˆμ— μ ˆμ΄κ±°λ‚˜
레λͺ¬μ¦™μ— 버무렀 λ§€μš΄λ§›μ„ 쀄인 λ’€
μƒλŸ¬λ“œμ— ν™œμš©ν•˜λ©΄ 뢀담을 쀄일 수 μžˆμ–΄.

참고둜
μ–‘νŒŒμ— 열을 κ°€ν•˜λ©΄ ν•­μ‚°ν™” 성뢄이 일뢀 파괴돼
μ΅œμ†Œν•œμ˜ 쑰리만 ν•˜λ„λ‘ 😜



2025.3.29 ν† μš”μΌ
μ¦ν† λ˜μ‹œκ³  또 πŸ™πŸ»




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