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오늘의 새벽운동 ~(210922)
구름도 두둥실
새벽에 보는 하늘이
이렇게 이쁠수도있구나 생각되는~~
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현재온도 18.1도
체감온도 19.8도
습 도 77%
미세먼지 좋음
초미세먼지 좋음
오후는 26도까지
체감온도 19.8도에 습도 77%~
오늘은 더춥다
긴바람막이와 레깅스를 속에 입고
반바지를입었는데도 춥다
러닝할땐 땀이나도
찬바람에 금방 식어버린다
오늘의 기록은 여지껏기록의 최저기록😭
계절이 바뀌는 시기는
알수없는 변수가 있나보다😁
■러닝기록
8km--34분39초
평균페이스--4.20/최대페이스--3.08
9월의 스무두번째날
러닝 8km + 걷기 7.2km =15.02km
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