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나름의 추억~새벽운동(240710)
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현재온도 23.8도
체감온도 26.2도
미세먼지 좋음
초미세먼지 좋음
오후는 30도까지
새벽은 간간이 이슬비가 오락가락하고
오전부터 비예보☔️ 고온다습한 무더위가 있다고~
■러닝기록
6km--38분02초
평균페이스--6.27/최대페이스--4.11
7월의 열째날
러닝6km +걷기 6.04km =12.04km
새벽부터 비예보있어서 ☔️
판초에 장화로 무장하고 나갔는데
이슬비만 오락가락~~🤔
장화신고 러닝하니 기록은 둘째치고
무겁고 힘이 두배로 든다😠
이래서 런닝화가 필요한가보다~~
비예보도 안맞고
힘은 두배로들고
오늘은 뭔가 안맞는 날인듯~😠
이것도 오늘만의 추억이라 생각하고
나름 기분좋게 하루를 열어본다~🤗
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