🌈쓰리랑부부김미화?💕

#쇼핑적립후기

🌈💟먹어주면 좋은 이너솔루션~좋아요 좋아💟🌈

25.11.09

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💟제가 녹내장 진단을 받기 전에는 이너솔루션 유산균을 먹어면서 비타민도 같이 먹다가 녹내장 진단을 받고 1년정도 당유산균을 먹었지요~💟근데 면역이 바닥이 되서 그런지 심심하면 입병이 잘 낫질않구 제발하면서 고통스러워서 비타민D 주사도 맞아 봤다지요~💟그래서 당유산균을 제쳐두고 1년만에 염증에 좋은 이너솔루션을 다시 먹었더니 1주일만에 괜찮아지더라구요~💟살거 같아요~💟주변 단풍 몇장 찍어 봤는데 눈호강 하고 가세요~🍀캐피님들 맛난저녁 드시고 편안한밤 되세요 ~😉

#쇼핑적립후기

🌈💟신사우물갈비 다녀왔지요~👣낙곱새 먹음요~🥘💟🌈

25.10.12

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💟오징어는 많이 얇네요~🍀캐피님들 오늘 하루도 즐건휴일 되세요~😉

#쇼핑적립후기

🌈💟이것 저것~💟🌈

25.09.13

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💟저녁엔 남동생이 놀부능이백숙에서 해신탕으로 몸보신 시켜줘서 배부르게 맛나게 잘먹고 왔지요~깔리는 찬중에서 김치 씻어서 볶은것과 도라지무침 그리고 무간장채짱아찌는 넘 맛있어서 먹는내내 행복해 하면서 먹었지요~💟점심엔 사부인과 장어를 넘 맛나게 잘먹구 새로 오픈한 저수지가 보이는 대형 까페로 고고씽 ~💟도착하니 주차장엔 차들도 많구 사람도 많구 빵도 맛나구 좋더라구요~💟그리고 사부인께서 준 맛있는 잔기지떡~💟칼슘 영양제를 먹을때는 비타민K2와 같이 먹어주면 흡수가 더 잘된다고 해서 구매했지요~🍀캐피님들 오늘 하루도 마무리 잘하시구

#쇼핑적립후기

🌈💟이너솔루션과 사부인께 전복내장죽을~💟🌈

25.08.30

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💟사부인이랑 지난번 애들이 보내줘서 싱가폴 여행 다녀왔는데 사부인이 저를 많이 챙겨 주셔서 우리나라 가면 맛난거 사드린다고 했는데 만나기로 한날 몸이 아프셔서 약속이 취소되어 장봐와서 전복과 내장 분리하구 이빨 제거해서 맛나게 끓여서 배달 했지요~💟그랬더니 사부인을 위해서 사준 사람은 있어도 이렇게 직접 그것도 더운 날씨에 끓여준 사람은 제가 첨이라고 맛나게 잘먹었다구 감동이라고 하시더라구요~💟이너솔루션은 동생이 사달래서 6+2로 구매했지요~🍀캐피님들 더운 날씨에 오늘 하루도 좋은주말 되세요 ~😉

#꿀팁

🌈💟부침개와 팥빙수~그리고 댓글창 오류💟🌈

25.08.07

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💟구독친구들 피드를 보는데 추천은 되는데 댓글이 안달려 요즘 글을 안올려서 그런가 해서 올려봅니다~지금 보니 다들 댓글이 안달리는것 같아요~인터널서버라고 뜨네요~캐시 적립은 되는데 캐시피드 내부 에러인거 같기도 하구요~💟둘째가진 딸래미가 새우 들어간 부침개가 먹고 싶대서 덥지만 바삭하게 얼음넣구 반죽해서 부쳐주고씨발라서 그대로 얼린 망고바 사둔걸로 깍둑썰기 해서 넣구 마트 팥빙수 사서 시원하게 팥빙수 해줬더니 맛있게 먹고 갔어요~🍀캐피님들 오늘 입추라 조금 선선한 느낌이 드네요~오늘 하루도 더위에 지치지 마시고 좋은하루 되세요~😉

#꿀팁

🌈💟된장라떼가 핫한 까페~풍물기행💟🌈

25.07.30

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💟동생이 준 맛있는 호박 볶아서 국수 해먹구 딸래미가 가보고 싶은곳 말하래서 된장라떼 가고 싶다니까 가자고 해서 따라가서 맛이 궁금한거 사줘서 잘먹구 잘 쉬다 왔지요~💟갈때 넘 이뿐 하늘~💟집으로 올때 넘 이뿐 하늘~💟까페 풍경(외부와 내부)~💟테이블 다리마다 재봉틀 다리로~💟촉촉한 빵을 좋아하심 만두 찌듯이 찐 빵을 드심 좋아요~치즈와 단호박빵~💟된장라떼는 끝맛이 된장맛이 남요~💟대추차는 팥죽처럼 대추죽으로 나옴요~🍀캐피님들 더운 날씨에 건강 잘 챙기시고 남은 하루도 좋은하루 되세요 ~😉

#쇼핑적립후기

🌈💟이득 못본 만원 할인권~💟🌈

25.07.01

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💟몇년만에 출첵 만원 할인권이 걸려 먹는것으로 살까 고민하다가 첨본 유산균인 건강식품으로 만원 할인 받아서 구매한다음 네이버 들어가보니 비슷한 가격은 유통기한이 내년 1월3일까지 였어요~설마 1월3일 보다는 긴걸루 주겠지 하고 있는데 오늘 받아보니 제 생각이 참 야무졌네요~유통기한 먼저 보자마자 실망~26년1월3일이 똭하니 눈에 들어오네요~만원 할인권 받았는데 선택을 잘못해서 이득없는 쇼핑이 되버렸어요~🍀캐피님들 더운 날씨에 남은 하루도 좋은하루 되세요 ~😉

#꿀팁

🌈💟카야잼으로 손자 간식 만들기~🥪💟🌈

25.06.29

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💟자녀들이 올해 환갑 이라고 여행 보내줘서 나이가 같은 사부인이랑 둘이서 싱가폴 다녀왔지요~💟싱가폴 습하구 좀 덥긴 하지만 좋긴 하더라구요~비가 잦아서 우리나라 장마철 날씨~그래도 저희는 밤에만 ☔️가 와서 다행이었는데 낮엔 무지 습했어요~밤에 ☔️가 오면 낮엔 대체적으로 잘 안온다구 하더라구요~💟올때 밥할때도 넣어서 해먹구 면역력 길러는데도 도움이 되는 판단이 들어간 카야쨈을 사와 봤다지요~💟근데 딸래미가 손자 두시간만 봐주고 간식은 점심 먹이게 조금만 먹이래서 토스트 만들어서 주는데 요즘 알레르기 땜시 안먹이던 계란 우유도 조금

#꿀팁

🌈💟곤지암 리조트와 화담숲~💟🌈

25.06.01

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💟이번주에 지인 동생 덕분으로 넷이서 72평 곤지암 리조트를 운동장처럼 사용하고 넘 좋은 일정을 보내고 왔지요~💟리조트 내부 구경좀 해볼까요~💟60평 아파트 정도 되는데 모든것이 다 깔끔하구 관리도 잘되어 있구요~💟그리고 언니가 챙겨온 맛난 음식들~💟첫날밤 bbq에서~💟둘째날 퇴실해서 화담숲으로 go go~먼저 화담채 감상하기~💟자연적으로 만들어진 소나무 모양~💟시원함을 주는 폭포들~💟그리고 소원 적어서 누르면 스캔되서 화면에 뜨구요~💟양말로 발사진 찍기~💟저는 못탄 루지 인증샷~💟요렇게 해서 초록초록 눈호강 하며 안구정화도 잘하구

#꿀팁

🌈💟고기 먹은 날들~💟🌈

25.05.22

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💟고기 양보다 가니쉬로 배채우며 맛나게 먹었던 어느날~💟풋마늘 사서 흰부분은 마늘대신 싸먹고 잎부분은 데쳐서 무치고 샐러드용 쌈채소와 머위잎까지 준비해서 부드러운 돼지고기 목살 구워서 맛있게 냠냠~💟동생이 준 봄새순인 데친 두릅과 엄나무순~그리고 파프리카와 마늘 에프에 굽고 오리주물럭 해서 봄을 느끼며 맛나게 먹은 어느날~💟생일때 딸래미가 사온 앙증맞은 투썸 미니케잌~🍀캐피님들 오늘 하루도 좋은하루 되세요 ~😉