🌷초록등대🌷 | 캐시피드

#꿀팁

✔️✔️ 날씨가 넘 더워요..헥헥😵‍💫

4시간 전

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✅️ 귀차니즘이예요.더우니...안녕하세요.저녁 운동 후 집에 와서 꼭 먹는 빠삐코 운동으로 태운 칼로리 반을 다시 찾아오는😅그래도 맛있다..✅️ TV아래 장식장에 탁상용카렌다는이제 숫자가 안보여서매월 1일이면 이렇게 숫자크기를 크게 적는 루틴!😁어제 저녁 운동 시 만난 노을이예요.환상적이더라구요.구경하세요^^✅️ 이런 더위에 가을은 올까 싶네요.겨울이 있을까 싶고..얼른 더위가 지나갔으면 좋겠어요.더운건 정말 싫어요.방콕만 하게 됩니다.더위먹지 않게 끼니 잘 챙기고 새로운 계절이 올 때까지 무사히 버텨보아요.오늘 저녁도 맛있게 드세요

#꿀팁

✔️댓글❌️❌️✔️ 더운 여름날 잘 지내고 계시죠?😊

1주 전

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✅️ 너무 오랜만이죠?좀 바빴기도 하고 여름이라 귀찮기도 하고등등 이유로 업로드가 없었어요.친정엄마 병원도 모시고 다니고남편이랑 놀러도 다니고..지난주까지는 1주일에 한번 병원에 갔었는데 이제 한달 후에 가면 돼요.친정에 있을 때 친구 만나서 갔던 한옥카페예요.가래떡구이 넘 맛있어요.✅️ 남편이랑 거제도 갔었는데 수국동산수국은 다 졌더라구요.땀 삐질삐질 흘리며 올라갔었던 지세포.✅️ 여기는 영덕 축산항에 있는 전망대예요.더운데 여길 또 올라가봤답니다.다른 계절이면 시원하게 천천히 올라가봐도 좋을 곳입니다.✅️ 여긴 또 어디냐😅통영인데

#쇼핑적립후기

▶️ ❌️❌️댓글❌️❌️총각김치 샀어요~◀️

25.06.17

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✅️ 안녕하세요.목욜도 아닌데 피드가😅총각김치 샀어요. 완전 좋아하거든요.쿠폰 3천원 사용해서2kg에 15,900원 주고 샀어요.맛 괜찮아요.양념도 많고.✅️ 요렇게 용기 두개에 옮겨 담았는데..저녁으로 먹으려고 작은 통 꺼내다가떨어뜨려서 유리용기가 박살 났어요.😱✅️ 10개정도 들어있었는데유리 파편이 무에 섞여서 건질 것도 없고파편과 양념 범벅을 치우느라 생고생 에효.😮‍💨넘 아깝다.몇끼는 먹을 수 있는데...ㅋ✅️ 해바라기 꽃밭은 땡 여름에 피니까 구경을 갈 수가 없는데 제가 운동하는 천변짜투리 땅에해바라기 꽃밭이 조성되었어요.하

#쇼핑적립후기

✅️ 댓글❌️❌️달지만 한끼로 좋은..떡!

25.02.14

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✅️ 백만년만에 캐피에서 쇼핑~영양찰떡 좋아해서 끼니대용으로 하나씩 먹으려고 샀어요.팥고물이 묻은 떡인데 안에 호박이 들어있어서 단것 싫어하는 제 입맛에는많이 달아요.그래도 하나 정도는 괜찮은 것 같아요.✅️ 먹기 전 해동은 너무 오래 걸리고전자렌지 돌리는게 나아요.✅️ 아침에 사과하나, 땅콩버터 발라서 먹고떡 하나 먹어주면 딱 좋습니다.단백질로 달걀도 하나 먹어주면 더 좋쥬!✅️ 쇼핑후기는 적립금이 쏠쏠하니까놓칠 수 없어요.😅😁✅️ 좋은 오후 보내시구요.저는 오늘 저녁에 남동생네 삼남매 즉, 조카 셋이 지들끼리 기차타고 온대서

#꿀팁

✔️댓글❌️❌️✔️ 유용한 꿀팁 하나 올려봅니다.😊

24.07.11

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✅️ 유용한 팁이 있어서 피드 하나 더 씁니다.아는 분도 있겠지만저처럼 몰랐던 분을 위해서😊스마트폰 쓰시는 분은 거의 잠금장치를 하고 있죠.저도 하고 있는데요.집에선 굳이 안해도 되는데 귀찮을 때가 많아요.필요하신 분은 따라서 해보세요.참고로 제 폰은 갤럭시s20 울트라입니다.✅️ 설정에 들어가셔서 [모드 및 루틴]을 선택하세요~✅️ 아래로 내려와서 [루틴] 선택하세요~~✅️ 다른거 보시지 말고[+ 더하기]를 선택합니다.✅️ 언제실행할까요. 아래 [+루틴 조건...]를 선택합니다.✅️ 쭈욱 내려서 [wifi 네트워크] 선택합니다.✅️

#쇼핑적립후기

✔️댓글❌️❌️✔️ 곰돌이 양말 샀어요😊

22.12.26

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➡️ 며칠 전 마트 갔을 때양말 사려고 보니 비싼거예요.사실 캐피 쇼핑에 이 양말 가격을 본 후였기에 더 비싸게 느껴졌지요😅➡️ 그래서 양말 사기를 포기하고집에 와서 캐피쇼핑에서 곰돌이 양말 샀답니다.10켤레이고 적당히 도톰해서 신기도 좋고잘 산 것 같아요.올 겨울 열심히 신어야겠어요.양말이 떨어져서가 아니라 요즘은 목이 헤벨레 늘어나서 못 신는 경우가 많잖아요.물론 얘도 신다보면 그리 되겠지요?어쨌든 저는 마음에 듭니다.➡️ 지난 토일은 친정에 다녀왔어요.친정엄마가 두달째 편찮으셔서혼자 끼니 챙기기가 어렵거든요.평일은 요양보호사님이

#쇼핑적립후기

✔️댓글❌️❌️✔️ 총알 배송 고기 손만두😋

22.12.17

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➡️ 배송도 총알인데적립후기도 총알이네요.오늘 받자마자 후기 쓰라고 뜨네요😊➡️ 룰렛에서 5천원 할인권 나와서오랜만에 쇼핑했어요.지난번에도 사먹었었는데 맛있더라구요.떡만둣국이나 만두라면 끓여 먹을려구요.김치만두는 매울까봐 안 샀음😅이번에도 맛있길 바라면서😊➡️ 새벽에 눈 내렸고종일 눈발이 날리다말다 했어요.이번엔 아파트 단지 놀이터쪽 사진입니다.➡️ 눈 오니까 아이 썰매 태우면서 열심히 사진 찍어 주는 열혈 아빠네요.😊➡️ 어떤 아이가 뛰어오더니 갑자기눈 위에 누워서 팔다리를 파닥파닥하길래😁😁넘 귀여워요.사진 찍는 분은 엄마인듯😅눈

#쇼핑적립후기

✔️댓글❌️❌️✔️ 선물했어요..스벅쿠폰

22.10.10

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➡️ 저는 뭐 그닥 스벅을 좋아하진 않아요.친정엄마 모임했을 때 올케 언니가 스벅에서 커피 쏴서 제가 요걸로 보탰어요😊대체공휴일 잘 보내고 계시나요?해가 나왔다 숨었다 하네요.졸려요~점심 맛있게 드시고 좋은 시간 보내세요~~~고맙습니다.

#쇼핑적립후기

✔️댓글❌️❌️✔️ 타트체리 콜라겐 포스트바이오틱스 구매😊

22.08.21

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➡️ 동생이 생일이어서 보내줬어요.3+1 옵션이 있길래 겟했어요.저는 가루,과립 형태를 잘 못 먹어서되도록 알약으로 사는데동생은 잘 먹길래생일선물로 받고 싶은 것 필요한거 말하라고 해도 없다고만 하고.😅 지난번 놀러갔더니 요런거 먹고 있길래요걸로~~근데 갑자기 후기 쓰라고 떴어요.지금 쓰거나 아니면 포기하기로 있잖아요 글쎄.그래서 급하게 써요.일반 피드랑 후기 피드랑 두개가 되었네요.하루에 하나만 올리려고 했..자정 지났으니 다음날로 쳐주세요😅감사합니다.코~~~주무세요!

#쇼핑적립후기

✔️댓글❌️❌️✔️ 쟌슨빌 볶음밥 (ft. 5,000원 쿠폰)

22.08.18

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➡️ 밥 챙겨 먹기 귀찮을 때 먹으려고 볶음밥 샀어요.어제 저녁으로 하나 먹어봤습니다.전자렌지에도 되지만 저는 프라이팬에다..포장의 사진처럼 쟌슨빌의 그 소시지가 통째로 한개 정도는 있는 줄 알고 샀건만 없더라구요.아, 실망😅볶음밥에 썰어져 있긴한데 굵기가 제 손가락보다 가늘어서.... 그 가는 소시지 통으로 한개라도 넣어주징🤣🤣🤣맛은 있어요~양은 살짝 아쉽지만 다이어트한다 생각하면 괜찮습니다.😁➡️ 여름이어서 아이스팩도 다 녹고드라이아이스도 없고살짝 불안한 마음이 생기더라구요.여름엔 조심해야겠어요~~➡️ 오늘도 걷기를 했어요.로또