둥둥ee | 캐시피드

둥둥ee 님

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작은 기쁨을 누리는 능력. 그 능력은 얼마간의 유쾌함, 사랑 그리고 서정성 같은 것이다. 눈에 잘 띄지 않고, 찬사를 받지 못하며, 돈도 들지 않는다. 한 조각의 하늘, 멋진 개 한 마리, 떼를 지어 가는 어린아이. 그 모든 것을 놓치지 말자. (헤르만 헤세)

당신의 삶에 명상이 필요할 때

명상이 진정으로 효능을 발휘하려면 그리고 누구든 명상으로 최상의 무엇을 얻으려면 반드시 세 요소를 모두 고려해야 한다. 명상에 가장 잘 접근하는 법과 명상을 가장 잘 수행하는 법, 명상을 일상에 가장 잘 통합하는 법을 모두 알아야 한다는 뜻이다.어디로든 몰고 나갈 수 없

당신의 삶에 명상이 필요할 때

명상은 당신이 더욱 편안하고 자유로운 마음으로 살아갈 수 있도록 돕는다. 또한 삶의 방향에 대해서는 확신을 갖되 그 결과에는 집착하지 않도록 이끌어 뜻밖의 장애물이나 원치 않은 결과에도 좌절이나 상실을 느끼지 않게 해준다. 이러한 관점의 변화는 미묘하지만 중요하다.

치유는 섬세하고 개인적인 과정이다. 치유는 잘 살고 있다는 느낌과 관계가 있다. 자신에게 가장 의미 있는 일을 하는 것과 관계가 있다. 특정한 증상이나 질병의 치료법을 찾는 것에 그치지 않고 기쁨과 만족감을 주는 활동을 찾아내고 거기에 적극적으로 참여하는 것과 관계가 있

리어 왕 대사 중에서

바보 이봐, 내 한마디 가르쳐 주지.리어 그래라.바보 아저씨, 잘 들어봐. 있다고 다 보여주지 말고안다고 다 말하지 말고가졌다고 다 빌려주지 말고걷느니 말 타고 다니고들었다고 다 믿지 말고단판에 승부를 걸지 말고술과 계집 버리고집 안에만 처박혀 있으면 스물의

건강과 안녕

건강과 안녕을 되찾는 데 치유의 서로 다른 차원들과 인생의 목적과 같은 의미 같은 요소들이 얼마나 중요한지를 이해한다면 의료에 대한 시각이 바뀌게 되고, 비용은 많이 들면서 병은 낫지 않아 만족감이 한참 떨어지는 현대 의료 체계의 딜레마에서 벗어날 길도 보게 된다. 그

갈 길이 없으니 눈은 필요 없다네.보았을 땐 넘어졌어.자주 눈에 띄지만 우리는 있으면 자만하고, 순전한 결핍도 쓸모가 있는 법. -윌리엄 셰익스피어 '리어 왕' 글로스터의 대사