20.03.24 528Β μ½μ π₯gs 25)μμμ΄μ μ΄μλμ§λ°,ꡬ맀νκΈ°π₯ jung 2 ꡬλ νκΈ° 4 75 μ½ν μΈ μ μμ΅ 65 μλ¬Ό 51%κ° ν¨μ λ μμμ΄μ μ΄μλμ§λ°.견과λ₯33.6% κ³ΌμΌλ₯ 7.39% 곑물λ₯ 10.08%λ°λ₯μͺ½μλ μ΄μ½λ¦Ώμ΄ λ°λΌμ Έμκ³ μμͺ½μλ μλ½μ΄ λΏλ €μ Έμμ΄μ.μκ°μ λΆλλ¬μ°λ©΄μ μ«λνκ³ κ²¬κ³Όλ₯κ° λ§μ΄ λ€μ΄κ° μμ΄ κ³ μνκ³ λ§μ΄ λ¬μ§μμ μ’μμ.μ€λμ 40gμ΄κ³ 195kcal. κ°κ²©μ 1,200μμ΄μμ.λ€μ΄μ΄νΈ νμλλΆλ€μ΄λ κ°μμΌλ‘ λλ μμ¬ λμ©μΌλ‘ μ’μκ²κ°λ€μ.ππ 75 0 / 300 μ λ ₯