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필라테스 강사님이 소개한 요가링~~사용후기...
운동을 하고 와서 집에서 쉽게 스트레칭을 해 주니 너무 좋아요~~
종아리에 요가링을 끼고 왔다갔다 해주면 살이 빠져요.
10~15분 사용하세요.
요가링을 쫙~밀어주면 셀룰라이드 제거에도 아주 효과적~~
링을 양손으로 잡고 목을 눌러주며 스트레칭을 해주면 목의 긴장이 풀리면서 너무 시원해요~~
팔을 접어 팔꿈치를 링에 넣어 잡아 당겨주면 어깨가 아프면서 시원하게 풀린것을 느낄 수 있습니다.
집에서 쉽게 할 수 있는 셀프마사지 기구입니다.
TV를 보면서 셀룰라이드도 제거하고....스트레칭도 해 보시면 어떨까요???
강추합니다!!!