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닭가슴살패티로 버거만들기
오늘은 요녀석을 뱃속으로 해치우기로 결정했어요!
삶아먹고 샐러드로 해먹고 지겹드아~~
전분가루와 계란을 묻힌후 씨리얼가루에 한번 굴려줘서
나름 건강하게 오븐에 돌려서 익혔어요(에프도가능)
간장양념을 졸이다가 버물버물하면 끝.
굴러다는 양배추..쪄먹기도 물려서~ 애정하는 샐러드로 승화!
케찹과 마요네즈와 약간의 설탕을 취향껏 넣고 쉐킷쉐킷~^^
모닝빵에 샐라드와 닭고기넣고 앙~!!
한끼 구냥 먹을만해여 ^^!
