21.09.02 269 읽음 [운동하는 여자] 레그 프레스 머신 발 위치에 따라 달라지는 근육 자극 ⛸❄피겨타는 피아니스트🎹🎼 구독하기 15 13 콘텐츠의 수익 1 같은 머신이라도 발을 어디에 두느냐에 따라서이렇게 다른 근육이 자극을 줄 수 있어요!⚠️Quads = 앞벅지 근육Glutes = 엉덩이 근육Hams = 뒷벅지 근육Overall: 전체적 13 0 / 300 입력 채널을 구독하시겠어요? ⛸❄피겨타는 피아니스트🎹🎼 구독하기