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다이어트에좋은 보이차효늘
보이차는 지방분해효소인 갈산이 함유되어있어
지방이 체내 누적되는 것을 억제하는 것 뿐만아니라
내장 지방을 분해해주는 효과가 있다고 해요.
따라서 보이차 효능 체중감량에도 효과가 있다고 볼 수 있겠죠?
2노 화방지
풍부하게 함유한
폴리페놀, 카테킨 이 두가지는 대표적인 항산화 성분으로
체내에 염증과 노화의 원인이되는 활성산소를 제거해
노화방지에 탁월한 효과를 보이고 있습니다.
3.3혈관 건강 개선
현대인은 잦은 음주와 야식을 먹는 습관
고칼로리의 섭취 등 올바르지 않은 생활습관으로
혈관장애를 가지고 있는 경우가 많습니다.
이런 생활 패턴이 반복되면 혈관 애 지방이 축적되어
혈액의 통로가 좁아지는데요.
때문에 혈액순환장애와 혈관 장애 발생 확률이 높아지게 됩니다.
보이차는 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과가 있기 때문에
이러한 혈관 장애를 예방하고 혈관 건강을 개선시켜 준다고 해요.
4.4변비 예방 & 숙취 해소보
이차에는 카테킨 성분이 함유되어 있어
숙취 해소에 탁월할 뿐아니라
이 카테킨 성분이 장내 유해균을 없애는 작용을 하여설사, 변비 등을 예방하여 장 건강에 도움을 줍니다.
보이차 주의사항
보이차의 크게 주의할 만한 부작용은 없지만
극소량의 카페인 성분이 함유되어 있기 때문에
하루에 3-4G정도 섭취하는 것이 적당합니다.
다량 섭취 시에는 위경련 그리고 설사, 복통 등의
위장장애가 발생할 수 있으니 주의하세요!
