새해바램은 늘 다이어트가 빠지지않죠 ?
저도 늘 그렇듯 365일 다이어트중입니다 ^^;;
근데 음식을 참다보면 더 식욕을 부르고 폭식이와서 실망하게되고 ~ ㅜ ㅜ 그래서 이번엔 조금 식습관을 바꿔가면서 건강하게 다이어트하고싶어여
그러던 중 비빔국수가 생각나는데 밀가루는 다이어트에 좋지않기에 집에 사두고 먹지않던 실곤약으로 !
그런데 생각보다 너무 맛있어서 많이먹었지만 그래도 칼로리는 100칼로리정도될듯해여 포만감은 가득^^
재료도 간단합니다
실곤약, 남은 샐러드(또는 야채) 닭가슴살, 양파슬라이스,
그리고 젤 중요한 비빔장인데 !! 전 이번엔 간단하게 팔도 비빔면 양념 사서 해봤는데 성공적이였어여!!❤️❤️
