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●○ 가슴 커지는 음식 Best 8 ○●
-우유,치즈,달걀-
여성호르몬의 생성을 유발시키는 물질인 단백질~
그 대표적인 음식으로는 우유와 치즈가 있답니다~
또한 달걀 역시 여성 가슴 발달에 도움이 된답니다~^^
여성 호르몬인 에스트로겐이 풍부한 석류!
비타민C도 풍부해 가슴 발달에 영향을 준답니다~
특히 알맹이보다 껍질과 씨에 에스트로겐이 많아 껍질과 씨까지 함께 즙을 내서 먹는게 효과적이랍니다~^^
석류즙 맛나요~~ㅎ
비타민A가 많이 함유된 당근은 가슴의 크기보다도 가슴이 처지는 것을 방지하는 효과가 있대요~
가슴의 탄력이 걱정된다면 당근을 많이 먹자구여~^^
사과 역시 여성 호르몬을 함유한 과일 중 하나로 피부를 깨끗하게 해 줄 뿐 아니라 가슴 발달에도 도움을 준다고 하네요~^^
꽁치와 고등어의 지방은 콜레스테롤을 낮춰주고 가슴이 발달하는 데 도움을 주는 영양소를 풍부하게 함유하고 있다네요~^^
울 모두 홧팅홧팅여!!!♡♡♡