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πŸŽπŸŽμ˜μ–‘μ œ λ¨ΉλŠ” μ‹œκ°„ λ‚˜μ΄μŠ€ νƒ€μ΄λ°πŸ˜ƒπŸ˜ƒ
수빈맘0731
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μ½˜ν…μΈ μ˜ 수읡 60
πŸŽκ±΄κ°•κΏ€νŒ.πŸŽμ˜μ–‘μ œ λ¨ΉλŠ”μ‹œκ°„ 곡볡에 λ¨ΉλŠ”μ•½ λΉˆμ†μ— λ³΅μš©ν•˜λŠ” μ•½μ€πŸ‹ 식전 1μ‹œκ°„ 식후 2μ‹œκ°„λΆ€ν„° μ„­μ·¨ν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.곡볡에 λ³΅μš©ν•΄μ•Ό ν•˜λŠ” 약은 μœ„λ²½μ„ λ³΄ν˜Έν•˜λŠ”μ•½γ†πŸ‹ μ—­λ₯˜μ„± 식도염 치료제 λ“±μ΄λŒ€ν‘œμ μ΄λ‹€. πŸŠμ˜μ–‘μ œλŠ” μ² λΆ„μ œ .μ—½μ‚°.μœ μ‚°κ· .비타민B1.2κ°€μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.πŸμ² λΆ„μ œλŠ”λ‹€λ₯ΈμŒμ‹λ“€κ³‘γ†μƒν˜Έμž‘μš©μ΄πŸŽν™œλ°œν•˜κ²ŒμΌμ–΄λ‚˜λŠ”πŸ’μ˜μ–‘μ œλΌμ‹μ „μ—λ³΅μš©ν•˜λŠ”κ²ƒμ΄λ°”λžŒμ§ν•˜λ‚˜νŠΉνžˆπŸ‹μœ„μž₯μ΄μ•½ν•œλΆ„λ“€μ€μ†μ“°λ¦Όκ³Όμœ„μž₯μž₯μ• κ°€μžˆμ„μˆ˜μžˆμœΌλ‹ˆν‘μˆ˜μœ¨μ΄μ‘°κΈˆλ–¨μ–΄μ§€λ”λΌλ„πŸ“μ‹ν›„μ—μ„­μ·¨πŸ“μΆ”μ²œμœ μ‚°κ· μ€μ‹ν›„μ—μ„­μ·¨ν•˜λ©΄μ§€λ°©μ„μ†Œν™”μ‹œν‚€λŠ”λ”€μ¦™μ‚°μ΄μ‚¬λ©Έλ˜κΈ°λ•Œλ¬Έμ—πŸ“μ‹μ „30λΆ„μ΄λ‚˜ν˜Ήμ€μ‹ν›„1μ‹œκ°„κ³΅λ³΅μ—μ„­μ·¨ν•˜λŠ”κ²ƒμ΄μ’‹μ•„μš”πŸ‹μ‹ν›„μ—λ¨ΉλŠ”μ•½μ˜μ–‘μ œλŠ”μ‹μ‚¬μ§ν›„λ‚˜μ§ν›„πŸŠ15λΆ„μ΄λ‚΄λ‘œμ„­μ·¨πŸŠμΉΌμŠ˜.μ˜€λ©”κ°€3.μ•„μ—°.μ§€μš©μ„±λΉ„νƒ€λ―Ό.λ§ˆκ·Έλ„€μŠ˜.비타민C.λŠ”μŒμ‹κ³Όν•¨κ»˜μ†Œν™”λ˜λ©΄ν‘μˆ˜μœ¨μ΄λ§€μš°λ†’μ•„μ§€κΈ°λ•Œλ¬Έμ—ν•¨κ»˜μ„­μ·¨ μ—¬κΈ°μ„œπŸˆκΏ€νŒπŸˆμ² λΆ„.μΉΌμŠ˜μ€λ”°λ‘œμ„­μ·¨!μ² λΆ„κ³ΌμΉΌμŠ˜μ€κ°™μ΄λ³΅μš©ν•˜λ©΄μ†μ“°λ¦Όκ°™μ€λΆ€μž‘μš©μ΄λ°œμƒν• μˆ˜μžˆμœΌλ―€λ‘œμ‹œκ°„κ°„κ²©μ„λ‘κ³ μ„­μ·¨
μ‹ν›„μ—λ¨ΉλŠ”πŸ’μ•½μ˜μ–‘μ œλŠ”πŸ’μ‹μ‚¬μ§ν›„λ‚˜μ§ν›„15λΆ„μ΄λ‚΄λ‘œμ„­μ·¨μΉΌμŠ˜.μ˜€λ©”κ°€3.μ•„μ—°.μ§€μš©μ„±λΉ„νƒ€λ―Ό.λ§ˆκ·Έλ„€μŠ˜.비타민C.λŠ”μŒμ‹κ³Όν•¨κ»˜μ†Œν™”λ˜λ©΄ν‘μˆ˜μœ¨μ΄λ§€μš°λ†’μ•„μ§€κΈ°λ•Œλ¬Έμ—ν•¨κ»˜μ„­μ·¨
식전 πŸ‰λ°”νƒ€λ―ΌBκ΅° . μ² λΆ„.μ—½μ‚°.μœ μ‚°κ· 
μ‹ν›„πŸ… μ’…ν•© 비타민 .비타민C. μ§€μš©μ„±λΉ„νƒ€λ―Ό(비타민A.D.E.K)μ˜€λ©”κ°€3.칼슘
μ˜€μ „πŸ‰ 비타민Bκ΅°.μ½”μ—”μžμž„Q10
μ˜€ν›„πŸ‡πŸ‡λΉ„νƒ€λ―ΌC. μ˜€λ©”κ°€3.칼슘.λ§ˆκ·Έλ„€μŠ˜
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