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♥아기피부로 만들어주는 올바른 샤워법♥
왜 우리 겨울엔 뜨끈~ 한 물로 지지는게 최고잖아요ㅎㅎ 그런데! 피부에는 따듯한 물이 오히려 해가 된다는 사실 알고계셨나요? 뜨거운 물은 피부 속 천연 보습성분을 씻겨내려가, 샤워를 마치고 물기제거를 한 후 피부를 더 건조하게 만든다고 해요! 피부엔 미지근한 물!! 꼭 기억합시다~
혹시 샤워 길~~게 하시는 분 계신가요!! 아니 왜, 회사에서 혹은 집안에서 일을 실컷 하고 지친 몸을 달래고자 샤워를 길게 하시는 분들 있을것 같은데요~ 긴 샤워는 피부의 수분을 오히려 빼앗고 피부 보습막을 씻겨내려, 피부를 건조 및 예민하게 만든다고 해요!
우리가 20-30분씩 물을 맞아가며 하는 샤워방식은 굉장히 피부에 해가 되는 방법이라고 합니다! 긴 샤워는 이제부터 가급적 피하자구요~
우리 바디워시 향 좋은걸로 보통 쓰죠? 그런데 이게 굉장히 피부에는 안좋은 결과를 가져온다고 해요. 라벤더나 기분 좋은 향이 첨가된 바디워시 및 샴푸들은 여러가지 향료로 인해 알레르기 반응을 일으킬수 있고, 건조 및 예민한 피부에 자극을 가져올수 있다고 하네요.
그래서 천연연료의 샴푸나 바디워시는 대체로 향이 무향이거나 달콤한 향은 아닌 경우가 많데요! 바디워시나 샴푸는 우리 향이 달콤한 것어 현혹되지 말자구요~
추가로 가장좋은 바디워시는 '무향의 약산성' 바디워시라고 하고, 샤워할때는 샤워타월보다는 손에 충분히 비빈 뒤 거품을 내어 닦는 것이 피부에 좋다고 하네요😀
물은 그냥 말리면 되지~ 하고 아무수건이나 사용하신 적 있으신가요? 샤워까지는 신경써도 마지막 수건으로 물기를 닦는 것은 대충 하시는 분들이 많은데요!
아무리 샤워를 잘했더라도 대강 빳빳한 수건으로 문지르듯이 닦는 경우가 많은데요, 이 행동은 피부 보호막을 사포로 벗겨내는 것과 비슷한 효과를 가져온다고 해요!
수건으로 물기를 제거할 때는 부드럽고 자극이 없는 수건으로 문지르듯이가 아닌, 톡톡 두들기 듯이 닦아주세요😀
물기 닦았으면 로션을 발라야죠~ 보통 샤워후 한참 뒤에 보습을 해주시는 분들이 계신데요, 피부가 건조해지기 매우 매우 좋은 행동이라고 합니다.
샤워 한참 후 로션을 바르는 것은 이미 피부 수분을 날려 보낸 뒤이기 때문에 피부에 아무 효과가 없다고 해요!
샤워후에는 부드러운 수건으로 물기를 닦고, 바로 로션 및 스킨을 발라 보습을 해주자구요~
지금까지 아기피부를 만드는 올바른 샤워법에 대해 알아봤는데요! 저도 아토피가 있어서 피부관리에 민감한데 위 방법들로 2주 정도 실천을 해보니 신기하게 아토피가 들어가더라구요! 우리 속는셈치고 실천해보도록 해요~
작은 여드름이나 좁쌀만한 트러블이 잘못된 샤워 및 닦기 방식에서 비롯됐을 수도 있으니까요!
모두 꿀피부를 향해😀