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▶️겨울철 피부관리 꿀팁
목욕할 때는 38℃도 전후의 따뜻한 물에서 10분 이내로 끝내고, 각질이 일어나는 부위는 목욕타월로 세게 밀기보다 부드럽게 손으로 문질러준다. 목욕 후에는 수분을 피부세포에 전달해주는 세라미드 성분 보습제를 발라주는 것이 좋다.
미스트를 수십 번 뿌리고 수분팩을 해봐도 피부가 여전히 건조하다면 몸 속 수분이 부족하다는 증거다. 겨울철에는 목이 별로 마르지 않더라도 물을 마시는 것이 필요하다. 과일이나 채소를 자주 먹어도 수분을 보충할 수 있다.
다음으로 해야 할 일은 ‘비타민C 챙기기’다. 비타민C는 콜라겐 생성을 도와 피부를 탄탄하게 가꾸어주며, 멜라닌 색소의 증가를 억제해 기미와 주근깨를 예방한다고 알려져 있다.