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겨울산행시 주의사항
But (겨울 산행 해고픈분)은 Read.
☆ 겨울산행시 주의사항 ☆
겨울산행시 위험요소를 줄이는것에 있어서 가볍게 생각하지 말아야 할 것들중에 제일 중요한 것은" 체온유지"입니다.
체온 유지중에서 제일 중요한 것은 의류와 모자 장갑 등산화입니다.
겨울철에는 땀을 흘리지 않고 산행하는것이 중요합니다.
땀을 흘리면서 모자에 장갑 그리고 패딩까지 입고 산행하는 분들을 가끔봅니다.
넣었다가 뺐다가 귀찮타고 하지마시고 패딩은 배낭에 넣고 능선에 올라서 바람이 심하게 불거나 많이 추울때 꺼내입어야 합니다.
1.작은 장비로도 체온 조절이 가능합니다.
-모자와 장갑
산행중 더우면 제일 먼저 모자부터 벗으세요~ 다음은 장갑 !!
단, 조절을 잘해서 동상에 걸리지 않게 주의 요함
추위에 손이 얼기 쉬우니 위생용 비닐장갑을 속장갑으로 이용하시면 보온에 도움이 됩니다. 그러나 땀이 차기에 조절이 필요합니다.
2.바라크라바, 넥워머
겨울철 능선이나 바람이 많이 부는 산행지를 갈때와 얼굴부위에 많은 추위를 느끼는 분들은 꼭 필요한 것이 바라크라바나 넥워머입니다.
3.스패츠와 아이젠은 필수!
-스패츠는 등산화에 눈이 들어가는 것을 방지해주고 젖는 것을 방지하지만 등산화가 낡거나 발목이 짧은 등산화는 고어텍스 제품이라도 젖는 다는 것을 명심하시기 바랍니다.
(등산화: 완전방수는 고무장화뿐입니다./즉~눈 산행 4-6시간 정도면 등산화가 촉촉해지는게 당연!!)
-아이젠은 미끄러짐을 방지 해주는 필수품
4. 여유있는 등산양말
젖은 양말은 발을 더 시렵게 하고 장시간 계속될때는 동상의 원인이 됩니다.
5.보온병과 보온도시락,컵라면등
겨울철장비중 제가 제일 좋아하는 것중에 하나는 따뜻한 보온병입니다.
하얀 설산에서 맛보는 커피나 한잔의 차는 생명수와 같습니다.
6.산행용 의자
잠깐의 휴식도 편안하게 할 수 있고 식사도 차가운 눈위에 앉지 않고 식사하실 수 있습니다.
