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260칼로리 비건크림파스타
앱에 입력해보니 배터지게 먹어도 260칼로리네요.
담에 또 먹어도 좋겠어요~
고소하고 꽉찬 맛~
채식하시는 분들 깔끔한 크림파스타 이렇게 해드세요~
견과류랑 두부, 버섯이 들어있어서 식물성 단백질도 많이 보충할 수 있어요.
여기에 브로콜리를 추가해도 단백질 업업~~^^
*몰래 꿀팁:
꼭 손두부를 사용하세요. 고소함이 달라요.
호두가 없으면 잣이나 아몬드도 가능해요.
꼭 죽염(가능하다면 9회 자죽염)을 넣어 간해주세여.
다시마가루를 넣으시면 점성과 감질맛이 생겨나요^^