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○● 혀의 매운맛 없애는 꿀팁!! ●○
스트레스를 받을 때 뇌에서 매콤한 것이 땡긴다고 해요. 닭발, 오돌뼈, 엽O떡볶이 등 매운맛의 대명사들을 많이 찾는데요 이 매운맛을 내는 성분인 캡사이신은 혀의 통각세포를 자극해 뇌의 엔돌핀을 촉진시킵니다.

엔돌핀은 스트레스나 우울감을 완화시키는 데에 효과가 있어요.
하지만 저같은 경우 매운맛에 참 취약하답니다.....ㅠ
매운 음식을 진정시켜줄 수 있는 음식들 무엇이 있을까요?
시뻘겋게 매운 음식사진만 봐도 입에 침이 고이네요~^^;;
배고파서 더 그런거겠죠? ㅋ 저녁식사 메뉴선택에 도움이 될까 매운음식 사진 몇개올립니다~

가족이 기다리는 따뜻한 집에서 따뜻한 저녁식사하세요~
오늘하루도 열심히 달려온 당신을 응원합니다.
수고 많으셨습니다
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