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✅✅✅주일~ 한강 만보걷고 왔네요✅✅✅
🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️💯💯💯1만보💯💯💯
건강남의 운동은 계속 ing😘
성경말씀들으면서🙏한강걷기🚶♂️🏃♂️
(가슴,팔)팔굽혀펴기 40개 3set (복근)레그레이즈40개 3set
(허벅지,하체)스쿼트 40개 3set (복근)니업크런치40개 3set
7.99km 걸음 10,149보
1시간34분 353칼로리 화이팅👍
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운동같이합시다✅https://stepup.page.link/cKxRdu3ukdLmCX8x9
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