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다이어트 식단 간단 메뉴!
또뇽뇽22
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탄수화물+단백질+식이섬유 한번에 뿌시기!
한번씩은 괜찮아요~♡
식물성지방+동물성지방 섭취 비율이 중요하지!
카레가 먹고싶은데 밥은 못먹겠고..ㅠㅠ
밥 대신 고구마, 단호박 넣어서 달콤+매콤
포만감이 넘쳐나는 카레♡
이것은 닭양배추쌈! 핵존맛 ㅠㅠ
닭가슴살샌드위치!!
닭가슴살에 카레가루를 섞어 간을 맞추는 것이 신의한수!
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