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'이 말' 자주 한다면 쓸데없이 바쁘다는 증거
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'이 말' 자주 한다면 쓸데없이 바쁘다는 증거

“남은 인생도 지금처럼 끌려다닐 수는 없다!”
《바쁜 것도 습관입니다》
바빠야 열심히 사는 거라는 착각을 깨자

사람들은 바쁘다. 시간 낭비가 두렵기 때문이다. 자기계발을 한다며 분초 단위로 시간을 쪼개 쓰고 휴식, 여행, 자기계발, SNS까지 모두 빈틈없이 해내려 한다. 이 책에 따르면 우리가 늘 바쁘다면 그건 바쁘게 지내지 않는 것에 대한 초조함과 죄책감, 다가올 고독감과 공허함에 대한 두려움 때문일 가능성이 높다. 두려움을 회피하기 위해 중독적으로 바쁘게 지낼 뿐이라는 것이다. 그렇게 바쁜 것은 습관이 된다.
늘 시간이 없다고 말하는 당신을 위한
시간이 많아지는 마음의 기술
《바쁜 것도 습관입니다
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