내가 자존감이 진짜 낮고 남 눈치도 많이 봐 별거 아닌걸로 상처도 엄청 잘 받고 말 한마디에 신경쓰여서 밤 새고 그래. 멘탈도 정말 약해서 자주 우울하고 시험같은거 못보면 죽고싶어져.. 옛날에는 이정도까지는 아니었는데 요즘 들어서 더 심해진거 같아 일상이 불안하고 생각이 꼬리를 물고 물어. 불안해서 그런지 습관인지 모르겠는데 다리도 떨고 긴장하면 손톱 옆에 부분 피날때까지 뜯어 심리적으로 치료가 필요한거야?ㅠㅜ남 눈치 보여서 힘들어도 힘들다고 말도 못하겠어 객관적으로 조언좀 해줘..
