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오늘의 새벽운동 ~(261006)
2026년10월6일
오늘의 달님--그믐달
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체감온도 영상 10.8도
습 도 83%
오후는 영상 22.0도까지~
체감온도 영상 10.8도 습도 83%
어제보다 5.4도 정도 내려가고
미세.초미세는 좋음으로 ~
10.0도대로 쌀쌀하게
짧은 연휴 끝의
월요일 같은 화요일이 시작 되었네요
연휴에 살짝다녀간 비영향으로
기온이 뚝 떨어지고
강원 산간지역은 10월의 한파로 영하권이라니
겨울이 머지않은듯~
10월의 한파란 말이
생소하고 낯설게 느껴지네요🤔
한낮의 기온도 22도대로
어제와 비슷하게 선선하고
알록달록 이쁘게 물들어가는
나뭇잎을 볼수있는 좋은 날일것으로~~
급 떨어지는 기온으로
감기 조심하시고😷
건강 잘챙기시는 좋은한주되시길~🤗
■10월의 여섯째날 운동기록
슬로우러닝 5.0km + 빠른걷기 8.1km=13.1km
케이던스(분당걸음수)120~130사이
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