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오늘의 새벽운동 ~(261002)
2026년10월2일
오늘의달님--하현 망간달
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체감온도 영상 12.3도
습 도 60%
오후는 영상 21.0도까지~
체감온도 영상 12.3도 습도 60%
어제보다 4.9도 정도 내려가고
미세는 보통~.초미세는 좋음으로 ~
찬바람불고
어제보다 더 쌀쌀하게 시작하네요
긴팔을 입고 잠바를 입었는데도
시원하게 느껴지고
러닝을 뛰어야만 땀이나는 정도~😥
한낮의 기온도 20도 안팎으로
짙은 단풍은 없지만
션한 가을을 느끼기엔 좋은 날인듯요
아직 가을도 즐기지 못했는데
나날이 기온은 초겨울로 들어서네요
작년처럼
첫눈속 단풍을 맞이할수도 있겠다 싶네요😂
내일부터 시작하는
개천절 연휴로
조금은 설레게 하는 날이네요
건강하게 좋은하루 되시길~🤗
■10월의 둘쨋날 운동기록
슬로우러닝 5.0km + 빠른걷기 8.2km=13.2km
케이던스(분당걸음수)120~130사이
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