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[λ™λ°±κ½ƒπŸŒΊν™ˆμΉ΄νŽ˜]πŸ‘100%ν™©λ„μ—μ΄λ“œπŸΉ&톡밀빡πŸ₯‘κ³ΌμΉ΄λͺ°λ¦¬ 올렀🍳🍳
λ™λ°±κ½ƒπŸŒΊ(λ‹΅λ°©)
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μ½˜ν…μΈ μ˜ 수읡 200
할아버지 πŸ‘κ³Όμˆ˜μ›μ—μ„œ μž”λœ© 가지고 온

κΏ€πŸ‘λ³΅μˆ­μ•„πŸ‘ 황도 λ―Ήμ„œκΈ°μ— κ°ˆμ•„

πŸΉκΏ€ 황도 μ—μ΄λ“œπŸΉ μ™„μ„±

λ¬Ό ν•œλ°©μšΈ μ„€νƒ•ν•˜λ‚˜ μ•ˆλ“€μ–΄κ°„ 100%

κΏ€λ¬Ό 뚝뚝 λ–¨μ–΄μ§€λŠ” ν™©λ„μ—μ΄λ“œ

상콀달콀 λΆ€λ“œλŸ½κ²Œ 사λ₯΄λ₯΄ λ…ΉλŠ”λ§›πŸ˜

μ₯¬μŠ€ ν•œμž” λ§ˆμ‹œκ³  κ°„λ‹¨ν•˜κ²Œ 저녁 πŸ³κ±΄κ°•ν•œ ν•œλΌπŸžλ§Œλ“€μ–΄ λ¨Ήμ—ˆμ–΄μš”(λͺ¨λ‘πŸ₯‘πŸ³πŸ‘πŸ“πŸžν•œμ ‘μ‹œμ— λ‹΄μ•„)

1. μš°μ„  λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμ™€ 건강에 쒋은 μ½”μ½”λ„› 였일둜

λ‹¨λ°±μ§ˆπŸ³κ³„λž€ν›„λΌμ΄πŸ³λ₯Ό ν•΄μ£Όμ„Έμš”.

2. λ―Έλ‹ˆπŸžν†΅λ°€λΉ΅πŸž 3μͺ½μ„ μ€€λΉ„ν•΄μ£Όμ„Έμš”.

3. πŸ“λ”ΈκΈ°μžΌπŸ“λ°œλΌμ£Όμ„Έμš”

4.πŸ₯‘아보카도 κ³ΌμΉ΄λͺ°λ¦¬πŸ₯‘ λ₯Ό 듬뿍 μ˜¬λ €μ£Όμ„Έμš”

5. μ½”μ½”λ„›μ˜€μΌκ³„λž€ν›„λΌμ΄ 2개🍳🍳올렀 μ£Όμ„Έμš”.

6. 할아버지 κ³Όμˆ˜μ›ν‘œ πŸ‘λ…Έλž€ ν™©λ„πŸ‘ 올렀주면 끝!!
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