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수요일 아침
다음의 내용은 태식과 주천공이다.
곡신은 죽지 않으며 신비한 암컷이라 한다.
이 신비한 암컷의 문은 천지의 뿌리라 한다.
호흡은 끊길 듯 끊길 듯 이어지게 하고,
기를 돌리는 것은 무리하지 않게 한다.
여기서 곡신은 배에 있는 백이다.
이것은 기를 무한히 수용하므로 신비한 암컷인 현빈이라 한다.
문은 천기가 드나드는 코이며, 천지는 인간을 소우주로 본 것으로 머리와 몸이다.
호흡은 고요히 하며, 주천의 운기는 무리하지 말라는 의미이다.
주천의 원리는 '만물은 음을 등에 업고 양을 안고 있으며, 음양이 화합한 충기로 조화를 이룬다' 에서 찾을 수 있다.
즉, 하복부에 있는 음의 정기는 등뒤로 올리고,
머리에 있는 양의 신기는 가슴과 배로 내린다는 의미이다.
