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화요일 아침
딸기푸딩
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오늘도 활기찬 하루 되세요😘
생명을 소중히 하여라

내단수련의 입장에서 보면,
이는
'마음에서 일어나는 욕심과 시비분별은 버리고,
배에는 수련에 의한 진기로 가득 채우며,
무엇인가 하고자 하는 의지는 적게 갖고
골수는 정기로 가득 채워라'는 의미로 이해한다.
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