157Β μ½μ
ππ
πλμ΄ 50μ΄ λμ΄μμΌ κΉ¨λ¬μ κ²λ€ π

ππ
πλμ΄ 50μ΄ λμ΄μμΌ κΉ¨λ¬μ κ²λ€ π
λ΄ λμ΄ 50μ΄ λμ΄μμΌ μ΄λ° κ²μ κΉ¨λ¬μλ€. μ΄λ μ±κ³΅μ μ€νλ € μΈμμ λ μ΄ λλ€λ κ²μ λ°°μ κ³ , μΈμ λλ°μ μ€νλ € μͺ½λ°μ μ§λ¦κΈΈμ΄λΌλ κ²μ λ°°μ λ€.
μ€λλ§μ λμ°½νμ λκ°λ©΄ μκ°νλ κ²λ³΄λ€ μΈμμμ ν μΉκ΅¬λ€μ΄ λ§λ€λ κ²κ³Ό μμκ°λ§ λ°μ Έ λ§λ μΈλ§₯μ΄ μ λ§ μμκ°κ° λ³λ‘ μλ€λ κ²μ, λͺ ν¨μ λ리면 97%μ μ¬λμ λ²λ¦°λ€λ κ²μ λ°°μ λ€.
1~2λ μ΄ μλλΌ μ μ΄λ 20λ μ ν΄μΌ μ λ¬Έκ° μ리λ₯Ό λ€μ μ μλ€λ κ²κ³Ό 40λμ νλμ μ°λ₯΄λ μλ§μ¬λ 50λλ‘ λ€μ΄μλ©΄ κΈμλλ‘ κΊΎμΈλ€λ κ²κ³Ό λμ΄κ° λ€μλ‘ μ¬λλ€μ κΈ°μ΅μ΄λ μΆμ΅μ κ³ λ¬΄μ€μ΄ λλ€λ κ²μ λ°°μ λ€.
μ무리 μ±κ³Όλ₯Ό λ§μ΄ λμ΄λ ν΄μ§νλ μκ° νμ¬λ λλ₯Ό κΈλ°© μμ΄λ²λ¦°λ€λ κ²κ³Ό μΈμμμ λ―Ώμ κ²μ μμμ΄ μλλΌ λ°°μ°μ λ°μ μλ€λ μ μ λ°°μ λ€.
κ·Έλ λ€λ©΄ μ΄λ° λ¬Έμ λ₯Ό λ€ κ·Ήλ³΅ν ν볡ν λ Ένλ₯Ό λ§λλ λΉκ²°μ μλ κ²μκΉ? λ§μ½ λ΄κ°, μ°½μ°½ν 30λμ μ μμ΄λ‘ λμκ°λ€λ©΄ λ€μκ³Ό κ°μ΄ μ΄λλ‘ λ΄ μμ μκ² μΆ©κ³ ν΄ μ€ κ²μ΄λ€.
01. κΈ°μμ΄λ©΄ μΉκ΅¬λ€λ³΄λ€ λ¦κ² μ±κ³΅νμ. ν΄νΌμλ© μμ μ κΈ°μ μΌλ‘ μ΄μ μ λͺ¨λ λΆνμ ν볡μ μν μ 주곑μΌλ‘ μ νλκΈ° λλ¬Έμ΄λ€.
02. λλ°μ κ²Έμνκ² λ°μλ€μ΄μ. μ΄μ΄ μλ€λ©΄ λλ°μ μκΈΈ κ°μ°μ±μ΄ μλ€. μ΄μ νμ°μ΄λΌκ³ λ―Ώλ μκ°λΆν° μ€νλ € μͺ½λ°μ΄ νμ°μ΄ λλ€.
03. μΉκ΅¬λ€κ³Ό μ±κ³΅μ λΉκ΅νλ μΌμ μΈμμ μ€λ°μ΄ λμ΄κ° 40μ΄νλ‘ λ―Έλ£¨μ. κ·Έμ μλ μΉκ΅¬μμ λΉκ΅λ³΄λ€λ μμ μ μΆμ λ λ§€μ§νμ.
04. μ λ§λ‘ λ°μ΄λ μ¬λλ€μ μμκ° μλ μΈλ§₯μ λ°μ§λ μ¬λμ μ₯μ¬κΎΌμΌλ‘ μ·¨κΈνμ¬ κ²½κ³νλ€. μ΄λ€μ λ¨κΈ°μ μμκ°λ₯Ό λμ΄ μ₯κΈ°μ μ΄λͺ μ 곡μ ν μ μλ μ¬λμ μ΅κ³ μ μΈλ§₯μΌλ‘ μκ°νλ€. κ²°κ΅ μ₯μ¬κΎΌλ€μ μ₯μ¬κΎΌλ€λΌλ¦¬λ§ λ§λκ² λμ΄ μλ€.
06. λ€λ₯Έ μ¬λλ³΄λ€ ν μκ°μ΄λΌλ λ μ₯κΈ°μ μλͺ©μΌλ‘ μ§μ€ν΄μ μΈμμ 보λ μ¬λμ΄ λ μ λ¬Έκ°κ° λλ€.
07. μΈμμ μ΅κ³ μ λͺ©νλ¬μ±μ μν λ² μ΄μ€ μΊ νλ₯Ό 40λκ° μλ 50λλ‘ μ°μ₯νμ.
08. λμ΄κ° λ€μλ‘ λ¨κΈ°κΈ°μ΅λ³΄λ€λ μ₯κΈ°κΈ°μ΅μ μμ‘΄νλ κ²½ν₯μ΄ λ§λ€. λμ΄κ° λ€μλ‘ λ¨κΈ°μ μΌλ‘ μΉλΆνλ μΌμ μΌν¬μΌλΉνμ§ λ§κ³ μ₯κΈ°μ κ΄μ μΌλ‘ μν₯λ ₯μ νμ¬ν μ μλ μΌλ€μ λ§€μ§νμ.
09. μ‘°μ§μ μ±κ³Όλ‘ κΈ°μ¬νλ μ¬λμ λμ΄μμ λ¬Ένλ‘ μ‘±μ μ λ¨κΈ°λ μ¬λμ΄ λμ. μ±κ³Όλ μ무리 λ§μ΄ λ΄λ λΉμ°νλ€κ³ μκ°νκΈ° λλ¬Έμ κΈλ°© μνμ§μ§λ§ λ¬Ένμ μ‘±μ μ μ‘°μ§μ κΈ°μ΅μ μ₯μ νλ€.
10. μμλ€μκ² ν¬μνλ λ°μ΄λΌλ λ°°μ°μμκ² ν¬μνμ. λμ€μ νννμ§ λ§κ³ μ§κΈλΆν°λΌλ λ°°μ°μλ₯Ό μΈμμ μ§μ ν ννΈλλ‘ λ°μλ€μ΄μ.
-μ€μ ꡬ κ΅μ-