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πŸ‘©β€πŸ³ 3λΆ„ λ ˆμ‹œν”Ό πŸ‘¨β€πŸ³ κ°„λ‹¨ν•˜κ³  λ“ λ“ ν•˜κ³  λ§›κΉŒμ§€ μžˆλŠ” 🍳 <λͺ¨λ‹κ³„λž€λΉ΅> 🍳 λ ˆμ‹œν”Ό! (feat. λŒμ•„μ˜¨ μ΄ˆκ°„λ‹¨ λ ˆμ‹œν”Ό)
πŸ’œPURPLE PEARLπŸ’œ
9
μ½˜ν…μΈ μ˜ 수읡 23


μΊν•˜ πŸ‘‹


μ˜€λŠ˜μ€ 야식도 μ’‹κ³  μ•„μΉ¨λ°₯μœΌλ‘œλ„ 쒋은
μ•„μ£Ό κ°„λ‹¨ν•œ 3λΆ„λ ˆμ‹œν”Όλ₯Ό μ•Œλ €λ“œλ¦΄κΉŒ ν•΄μš”! πŸ˜†

에어프라이어도 μ’‹κ³ ,
μ—†μœΌμ‹œλ©΄ μ „μžλ ˆμΈμ§€μ— λŒλ €λ„ λ©λ‹ˆλ‹€ 🍳
사싀 μ „ ν•œκ°œλ‘œλŠ” λ°°κ°€ μ•ˆμ°¨μ„œ 2-3개 λ¨ΉλŠ”κ±΄ μ•ˆλΉ„λ°€ 🀭

κ³„λž€μ€ ν•˜λ£¨μ— κΌ­ 적어도 ν•œλ‘μ•Œμ”©μ€ λ¨Ήμ–΄μ£ΌλŠ”κ²Œ μ’‹λ‹€λ„€μš”!
건강을 μœ„ν•΄ λ§›μžˆλŠ” κ³„λž€λΉ΅μ„ λ¨Ήμμ‹œλ‹€ γ…‹γ…‹γ…‹ πŸ˜‹β€

(핑계 μ•„λ‹˜ 정말 κ±΄κ°•λ•Œλ§€ λ¨ΉλŠ”κ±°μž„ μ•”νŠΌ κ·ΈλŸ°κ±°μž„ γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹ 🀭)




μ§œμž” 😊

μ•ˆμ΅μ€κ±° μ•„λ‹ˆλƒκ΅¬μš”?
λ§žμŠ΅λ‹ˆλ‹€ γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹
λ‹€ 읡은 것보닀 읡기전이 μ˜ˆλ»μ„œ 이걸둜 λ³΄μ—¬λ“œλ¦¬κΈ° πŸ˜‹



<재료>


κ³„λž€
λͺ¨λ‹λΉ΅
ν—ˆλΈŒμ†”νŠΈ



μž¬λ£Œλ„ 3λΆ„ λ ˆμ‹œν”Ό λ‹΅κ²Œ κ°„λ‹¨ν•˜μ£ μž‰?
κ·Έλƒ₯ μ†ŒκΈˆμ“°μ…”λ„ μ’‹κ³  πŸ§‚πŸ§‚
베이컨 λ‹€μ Έμ„œ 먹어도 정말 λ§›μžˆλ‹΅λ‹ˆλ‹€ πŸ₯“
μ €λŠ” μ˜€λŠ˜μ€ 베이컨이 μ—†μ–΄μ„œ κ·Έλƒ₯ κ³„λž€λ§Œ λ¨Ήμ—ˆμ–΄μš”!
그치만 이것도 λ§›μžˆλ‹€λŠ”κ±° ❀❀




자, κ°„λ‹¨ν•΄μš”!

μš°μ„  λͺ¨λ‹λΉ΅μ„ μ›ν•˜μ‹œλŠ”λ§ŒνΌ μ€€λΉ„ν•΄μ£Όμ‹œκ΅¬μš”,
κ³„λž€μ΄ λ“€μ–΄κ°ˆλ§ŒνΌ 속을 예쁘게 νŒŒμ€λ‹ˆλ‹€ πŸ˜™

참고둜 μ €λŠ” 동넀 빡집 야채빡에닀 해먹어도 λ„˜ λ§›μžˆλ”λΌκ΅¬μš” πŸ˜‹

ν¬κΈ°λ•Œλ¬Έμ— λͺ¨λ‹λΉ΅μ΄ κ°€μž₯ μ•ˆμ „ν•˜κΈ΄ ν•©λ‹ˆλ‹€! πŸ₯š




그리고 μ•ˆμ— κ³„λž€μ„ 쏘μ˜₯ λ„£μ–΄μ£Όμ‹œκ³ ,
λ…Έλ₯ΈμžλŠ” λ°˜λ“œμ‹œ ν„°λœ¨λ €μ£Όμ…”μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€!

막 μ„žμœΌλΌλŠ”κ±΄ μ•„λ‹ˆκ΅¬ κ·Έλƒ₯ 톑 ν„°λœ¨λ €μ£Όμ„Έμš” πŸ”ͺ

μ•„λ‹ˆλ©΄ μ „μžλ ˆμΈμ§€μ—μ„œ 팑 터져버릴 수 μžˆμœΌλ‹ˆ,
λ°˜λ“œμ‹œ λ°˜λ“œμ‹œ μ£Όμ˜ν•˜μ‹œκΈ° 🚫🚫🚫🚫🚫




이제 ν—ˆλΈŒμ†”νŠΈλ₯Ό 솔솔 λΏŒλ €μ€λ‹ˆλ‹Ή 😍❀

μ—†μœΌμ‹œλ©΄ μ†ŒκΈˆν›„μΆ” 솔솔 λΏŒλ €μ£Όμ‹œκΈ°!
μ—¬κΈ°μ„œ 베이컨 닀진거 μžˆμœΌμ‹œλ©΄ μΆ”κ°€ν•΄μ£Όμ‹œλŠ”κ±Έ μΆ”μ²œλ“œλ €μš” 🀧
μ—­μ‹œ κ³ κΈ°κ°€ λ“€μ–΄κ°€μ•Όν•΄ (?) γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹ πŸ₯“πŸ₯“


이제 μ „μžλ ˆμΈμ§€μ— 1-2λΆ„ 돌리기만 ν•˜λ©΄


πŸŒŸμ™„πŸŒŸμ„±πŸŒŸ




λ¨ΉκΈ° μ’‹κ²Œ ν•œμž…ν¬κΈ°λ‘œ μž˜λΌμ„œ λ“œμ…”λ„ μ’‹κ΅¬μš”!
λ“ λ“ ν•˜λ‹ˆ 정말 λ§›μžˆλŠ” κ°„μ‹μ΄λžλ‹ˆλ‹€ 🍳πŸ₯°β€

참고둜
νŒŒλ‚Έ λͺ¨λ‹λΉ΅μ€ 마늘빡 같이 λ§Œλ“€μ–΄μ„œ 먹어도 λ§›μžˆμ–΄μš” πŸ§„
μ—­μ‹œ 마늘의 λ―Όμ‘± ν•œκ΅­μΈ γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹ 🀣

μ•„, μ €λŠ” 1λΆ„ 40μ΄ˆμ •λ„ λŒλ €μ£Όμ—ˆκ΅¬μš”!
단면 λ³΄μ‹œλ©΄ μ•„μ£Ό μ†κΉŒμ§€ μž˜μ΅μ—ˆμ£ ? πŸ˜‹πŸ˜‹
κ³ μ†Œν•˜λ‹ˆ μ•„μΉ¨, 밀에 μΆœμΆœν• λ•Œ ν›„λ₯΄λ₯΅ ν•΄λ¨ΉκΈ° μ•„μ£Ό μ’‹μ•„μš” πŸ‘
아침에 λ‹€λ“€ λ°”μ˜μ‹€ν…λ°,
μ•„μΉ¨ κ±°λ₯΄μ§€λ§ˆμ‹œκ΅¬ μ΄λ ‡κ²Œ 달걀 ν•˜λ‚˜λΌλ‘ μ„­μ·¨ν•˜κ³  κ°€μ‹œκΈ° πŸ˜‡β€β€


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