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๐Ÿคธโ€โ™€๏ธ ์˜ค๋Š˜ ์‰ฌ๋Š”๋‚ ์ด๋ผ ๋ฐ€๋ฆฐ ์ฒญ์†Œํ•˜๊ณ 

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์–‘ํŒŒ2๊ฐœ, ํ™๊ณ ์ถ” 20~ 30๊ฐœ, ์ฐ๊ฐ์ž( ์ฐน์Œ€ํ’€๋Œ€์šฉ) 4~5๊ฐœ

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์ €๋ฒˆ ์—ด๋ฌด ๋ฌผ๊น€์น˜ ๋‹ด๊ธ€๋•Œ๋„ ํ–ˆ๋“ฏ์ด ์ „ ์—ด๋ฌด๋ฅผ ์†Œ๊ธˆ์— ์•ˆ์ ˆ์ด๊ณ 

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