19.11.15 642 읽음 디스크와 허리 근육 강화 .jpg 푸들이곰 구독하기 0 4 콘텐츠의 수익 0 150kg 스쿼트 치던 서울대 재활의학교수님어느 날 운동하다 다리가 저리기 시작아~드디어 운동빨쫌 먹히는가 싶어서더 열심히 하는데운동 안 해도 다리가 저리기 시작mri 찍어보니 디스크 탈출이후 허리 주변 근육을 강화하는 운동을2년간 열심히 함mri 찍어보니허리 운동 전보다 디스크 더 심해짐이제는 가만히 있어도 아픈 수준이때 전문가인본인도 이러한데일반인들은 어땠을까자기가 치료한 환자들은 어땠을까라며 4 0 / 300 입력