23.08.28 122 읽음 멸치 운동 11일차 hoho77 구독하기 10 8 콘텐츠의 수익 3 어제 몸이 안좋아서 쉬었네요 팔굽 17*4+10, 스쿼트20*5했읍니다. 추가로 천사날개운동인가 해봤는데 힘드네요 ;;등이 벽에 잘 안닿습니다 ㅜ 크런치 같은 코어운동 추가 고민중.. 8 0 / 300 입력
어제 몸이 안좋아서 쉬었네요 팔굽 17*4+10, 스쿼트20*5했읍니다. 추가로 천사날개운동인가 해봤는데 힘드네요 ;;등이 벽에 잘 안닿습니다 ㅜ 크런치 같은 코어운동 추가 고민중.. 
