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< 정신건강 추천 > 자기 감정에 확신을 가지는 방법 (by.정우열 님)
어제 유튜브를 듣다가 자기 자신을 인정하는데 도움이 될 것 같아서 공유해요~
타인에게 내 말(감정)을 하면서 눈치보고 호응을 구하게 되는 분들도 보시면 좋을 것 같아요.
"우리들이 느끼는 감정은 주관적인 것이기 때문에 정답이 없다. 그리고 내 감정(생각)은 나에게 옳다." 가 핵심 같아요.
함께 듣고 성장하는 계기가 됐으면 해요.😊
걱정없는 활기찬 주말 보내시길 바랄게요~💕
