💥다이어트👌당뇨👌에 효과적인 "돼지 감자" 넣어 물 끓여 먹어요~ | 꿀팁

20.05.24 9,072 읽음

💥다이어트👌당뇨👌에 효과적인 "돼지 감자" 넣어 물 끓여 먹어요~

✔저는 물 끓일 때 돼지 감자 넣어 끓여 먹어요~♡

물론 .. 생수 주로 마셔서 자주 끓이진 않아요🤣🤣

🥔돼지감자는 다이어트, 당뇨에 효과 좋은 걸로 알려져 있어요!

다이어트효과 💕💕 반가운 정보이지 않나요??✌✌

✔돼지감자 말려서 차로도 마시는데
저는 물 끓일 때 조금 넣어서 마시곤해요😍

✔돼지감자가 당뇨. 다이어트에 효과가 있는 것은
돼지감자 속 이눌린 이란 성분 덕분이에요.

"이눌린"은 천연 인슐린으로 불리는데 췌장의 인슐린 분비를 촉진시켜 줍니다~♡

💥그러나!!!!

돼지감자는 혈당을 강화 시켜주고 피로회복에 도움을 주지만 공복에 섭취할 경우 혈당수치가 급격하게 낮아질 수 있어 저혈당이신 분들은 조심하셔야 해요!!

🎶물 끓여서 따뜻할 때 한 잔 마시면 넘 좋아요~
소확행💕