331ย ์ฝ์Œ
๐Ÿ€์˜ค๋Š˜ ์ €๋…์€ ์ง„๋น„๋น”๋ฉด์œผ๋กœ~๐Ÿœ
๋ชจ๋‹ˆ๋ฏธ๋‹ˆ๐Ÿ’œ
55
์ฝ˜ํ…์ธ ์˜ ์ˆ˜์ต 43


์˜ค๋Š˜ ์•ผ์‹์€ ์‹œ์›ํ•œ ๋งค์šด๋ง› ๐Ÿ˜ฑ๐Ÿ˜ต
์˜ค๋šœ๊ธฐ ์ง„๋น„๋น”๋ฉด์ด๋„ค์š”~^^


์‚ถ์•„์„œ ๋ƒ‰์ˆ˜์— ํ—น๊ตฌ์–ด๋‚ธ ๋ฉด์—
์•ก์ฒด์Šคํ”„์™€ ์ฐธ๊นจ๊ณ ๋ช…์Šคํ”„๋„ฃ๊ณ 
์ง‘์—์žˆ๋Š” ๋งค์‹ค์•ก๊ณผ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ ํ†ต๊นจ๋ฅผ ์†”์†”~~


์“ฑ์“ฑ ์–‘์†์œผ๋กœ ๋น„๋ฒผ์ฃผ๋ฉด~~


์•ผ์ฑ„๊ฐ€ ๋ถ€์กฑํ•œ๋“ฏํ•ด์„œ.. ์ƒ์ถ” ์ž˜๋ผ ๋„ฃ์–ด์ฃผ๊ณ ~~


๊นป์žŽ๋„ ์ž˜๋ผ ๋„ฃ์–ด์ฃผ๊ณ ~~


์˜ค์ด๋„ ์ฑ„์ฐ์–ด ์˜ฌ๋ ค์ฃผ๊ณ ~~




๐Ÿ…ํ† ๋งˆํ†  ์ž˜๋ผ ์˜ฌ๋ ค์ฃผ๊ณ ~~~


๊ทผ์ ‘์ƒท~~ใ…‹ใ…‹

ํ•œ๊ทธ๋ฆ‡ ์ˆœ์‚ญํ•˜๊ณ ~~๐Ÿ˜‹ ํ•œ๊ทธ๋ฆ‡ ๋”~~~๐Ÿ˜‰
์–‘๋…์ด ๋” ๋ฌป์–ด์žˆ์–ด ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฐ€~ ์งœ๊ณ  ๋” ๋งต๊ตฌ๋งŒ~ใ… 


์ง„๋น„๋น”๋ฉด ๋‹ค๋ฅธ ๋น„๋น”๋ฉด๋ณด๋‹ค ํ™•์‹คํžˆ ๋งต๊ธฐ๋Š”ํ•ด์š”

์–‘๋„ ๋” ๋งŽ๊ณ  ์†Œ์Šค๋„ ๋งŽ์•„์„œ~ ์ €๋Š” ๋‘๊ทธ๋ฆ‡์งธ์—๋Š”

์ข€ ์งœ๊ณ ~ ๋” ๋งต๋”๋ผ๊ณ ์š”~~ใ…  ๋ฐ‘์— ์–‘๋…์ด ๋งŽ์•„์„œ..

์–‘์ด ๋งŽ์•„์„œ ๋” ์ข‹๋‹ค๋Š” ๋ถ„๋„ ๋งŽ๋”๋ผ๊ณ ์š”~^^

625kcal ์–ด์ฉŒ์ง€~~;;

๋‚˜ํŠธ๋ฅจํ•จ๋Ÿ‰์€ ํ‰๊ท  ํ•จ๋Ÿ‰๋ณด๋‹ค ๋” ๋†’๋„ค์š”~ใ… 

์ง„๋น„๋น”๋ฉด ๊ตฌ์ž…ํ•˜์‹ค๋•Œ ์ฐธ๊ณ ํ•˜์„ธ์š”~^^



0 / 300